A fogyás keto diétája a szénhidrátbevitel csökkentésén alapul. Az eredmények eléréséhez ragaszkodnia kell a menühöz, és fel kell adnia a tiltott ételeket.
A hatszirom diéta lényege és alapelvei - hozzávetőleges menü ételek receptjeivel, a megfelelés ellenjavallataival, táplálkozási szakértők és fogyók véleményével.
